Esercizio allo specchio
Ven Ago 10, 2018 10:47 am
Prendi uno specchio e specchiati, mentre lo fai ripetiti frasi positive:
io mi accetto COSÌ come sono
Io mi voglio bene
Io sono felice
Sono disposta a la sciare andare i miei vecchi schemi mentali.
Le puoi pure unire per farne un'unica frase.
io mi accetto COSÌ come sono
Io mi voglio bene
Io sono felice
Sono disposta a la sciare andare i miei vecchi schemi mentali.
Le puoi pure unire per farne un'unica frase.
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